Ma plume d’autrice pour la presse locale
Passionnée par les richesses qui existent en chacun de nous, j’aime partager au gré de mes humeurs mes conseils et mes réflexions avec le plus grand nombre. Pour cela, j’écris différents articles sur la thématique du développement personnel pour le magazine local A vous Poitiers.
Je réponds à vos clichés sur l’hypnose thérapeutique
Dès que j’annonce que je suis hypnothérapeute, j’ai droit à de nombreuses remarques qui sont souvent bien loin de la réalité ! Alors, j’ai décidé de vous questionner sur les clichés que vous avez sur l’hypnose. J’y réponds aujourd’hui en toute transparence afin de lever les mystères qui planent encore sur cette pratique.
Au cœur d’une séance d’hypnose thérapeutique
Je suis hypnothérapeute depuis plus de 7 ans et demi et ce qui me fascinera toujours dans mon métier, c’est le côté si unique et mystérieux de chaque séance. Pour vous le faire découvrir, je vous dévoile le récit d’une séance d’hypnose vécue par une de mes patientes.
Les conseils de notre hypnothérapeute pour bien dormir
S’endormir paisiblement, passer une belle nuit récupératrice et se réveiller en pleine forme… Tout le monde en rêve ! Mais, pour beaucoup, c’est très loin de la réalité. Je vous donne donc dans cet article mes secrets pour bien dormir.
Apprendre à dire “non” pour être plus heureux !
“Lorsque vous dites OUI aux autres, assurez-vous que vous ne vous dites pas NON à vous-même.” Cette phrase de Paulo Coelho est un véritable conseil pour vous sentir mieux et trouver le chemin du bonheur. Voici mes conseils pour vous aider à dire NON (et avec conviction) !
Top 3 des livres pour débuter dans le développement personnel
L’expression “développement personnel” est partout en ce moment. On l’utilise à tout-va, mais sans trop savoir pourquoi ! Je vous en dis un peu plus sur cette tendance et vous propose trois livres rapides et faciles à lire pour (re)trouver la joie de vivre.
Et si un simple cahier “fait maison” pouvait rendre heureux
La gratitude est le pouvoir de la reconnaissance, un merveilleux sentiment de remercier la vie à l’occasion d’un moment heureux. L’exercice que je vais vous proposer aujourd’hui a révolutionné ma vie, mais aussi celle d’un grand nombre de mes patients. Grâce à lui, nous pouvons ressentir une vraie amélioration de notre bien-être global.