Qu’est-ce que l’Hypnose Ericksonienne ?

L’hypnose telle que je la pratique a pour objectif d’aider une personne à mieux vivre en travaillant sur un état complet du corps et de l’esprit grâce à un état de conscience modifié.

L’état de transe est un état de conscience modifié que l’on rencontre quotidiennement (au volant, devant la télévision… : cela correspond à ce que l’on appelle « être dans la lune »). Le patient est « ici, dans la pièce » et simplement un petit peu « ailleurs » en même temps. Il entend donc toute la séance sans pour autant l’oublier à la fin de celle-ci.

L’hypnothérapeute ne prend pas le contrôle de la personne en état de transe. Bien au contraire, l’hypnose thérapeutique est basée sur un changement de la personne provoqué par elle-même dans un désir d’amélioration du quotidien.

L’hypnothérapie est une thérapie appelée «brève» car elle ne nécessite que très peu de séances pour la résolution d’un problème (1 à 3 séances par problème).